緑黄色野菜でインフルに立ち向かう

こんにちはＴｉａｒｅです


インフルエンザが猛威をふるっています。
学校などでも学級閉鎖が相次いでいてとても心配ですね。

我が家でも手洗い、うがい、消毒、そして栄養と睡眠。
出来る限りの事はしていますが
どうしてもおろそかになってしまうのが食事。


面倒なのです
一応は作りますよ。一応は・・

仕事が終わってから食事の支度をしていると逃げ出したくなります　笑

でもそんな事は言ってられません。
敵はインフルなのです


豪華な料理や手間のかかる料理は外ごはん　笑
さあ口に入るように何とかカタチを変えましょ～


ん？？　
野菜の手前に何か見えます？？？見えています？？　笑







大好物　かんぱち


これがあるとゴキゲンです




どうぞ皆様も風邪、インフルエンザにお気をつけください！