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三郷市 美容室 ~ティアレ~ 

美容と音楽とポリネシアが大好きな美容師のブログ♪

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かた太り!? タニタ ・インナースキャン BC-565

こんにちはTiareです



*6月12日(土)13日(日)は恵比寿/ナレンドラ氏によるチャンピサージ個人施術・品川/スキンシップの科学に出席の為 お休 みします。




さてさて、

太ったねぇ~ !
太ったでしょ~!
ここ一年で一番多い会話です 笑



元から細くはないけどやっぱりおデブも嫌なので
対策を考えなくてはいけません。

体重計に乗るのも嫌で今の体重もわかりません
積極的な現実逃避です

現実逃避とはよく出来たもので、うやむやに時間を流す事ができる最高のものです。



でも、さすがに体が重いので、体重計を買い換えてみました。
タニタ インナースキャン BC-565-OR
 g20~01

元気になるビタミンカラー・オレンジで。

たくさん機能はあるけど、意外と使いやすい
何よりもいろんな数値がおもしろい!

体重・・ 予想通り!

体脂肪・・ 軽肥満・・
0_2238~01


内臓脂肪レベル・・7.5 標準

筋肉量(多い)・・骨量・・基礎代謝・・体水分・・・←ココはなんとか通常

そして、体内年齢
わたくし、只今36歳。6月18日(金)37歳になりまーす。来週ですよ~!

プレゼントはタヒチアンシンガーのCDかタヒチのアンティークな楽器が欲しいです 笑

で、体年齢がコレ↓

_2239~01

これはいけません

そして最後に体系判断・・
昔から、「ずんぐり」とか「がっちり」とか色んな結果をみてきたけど、
今度はコレですか。笑

253~01
かた太り 笑 なにそれ?? 笑


健康用語集 「かた太り」
かた太りとは見た目は太めだが、脂肪は標準かそれ以下の人を指します。スポーツをよくする方や、運動量の多い仕事をされている方に多いタイプです。若い頃スポーツを積極的に行い、引退しても同様の食生活を送る人に多いタイプです。現状、問題ありませんが運動をやめた後もこのままの食生活を続けると、運動量に対して摂取カロリーが高くなりすぎます。さらに、これまで蓄えた筋肉も脂肪に変化してしまいますし、あっという間に肥満になってしまう可能性があります。運動量が減った場合には、徐々に体重を減らすことが予防策です。(健康一番生活HPより参照)


確かに若い頃運動していましたよ。

でも

うれしくなーーーーーーーい





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Author:畑瀬久子
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毛髪診断士 

L.C.I.C.I 認定セラピスト
インディアンヘッドマッサージ(チャンピサージ) 
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カンサヴァトキ フットマッサージ

AEAJアロマテラピーアドバイザー


カット パーマ カラー 矯正 モノイオイル

ポリネシアン風  完全予約制 プライベートサロン


天然のヘナやインドハーブを使ったヘアケアや
天然シルクアミノ酸であるシルク抽出液をベースにケアをしています。

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